Golf och yoga 22 maj

Ladda batterierna med en härlig Pingstafton på Åsundsholm!

Unna dig en avslappnad dag där vi kombinerar golfspel
med yoga och Asian Fusion

Golf och yoga har mer gemensamt än vad många tror. Båda handlar om att hålla fokus och ha en stabil grundposition. Yoga ökar din flexibilitet, styrka, stabilitet och ger dig bättre kroppsuppfattning, vilket gör att du kan få en förbättrad swingrörelse samtidigt som du genom medveten närvaro kan öka din mentala styrka vid spel.

Denna dagen passar lika bra för nybörjare som för erfarna. Vi ger dig möjligheten att i en rofylld miljö prova på något nytt som kan ge dig nya intressen i livet.

Passa på att kombinera golf och yoga med fantastisk mat i Asian Fusion stil – en härlig upplevelse!

PROGRAM FÖR DAGEN

09.00 Välkommen till Åsundsholm
Frukost och info om dagen
09.30 Uppvärmning för golf / Ombyte för yoga
10.00 Två grupper – hälften golf / hälften yoga
11.45 Lunch – Asian Fusion
12.30 Grupperna byter aktivitet
14.15 Fika och summering
Tid för frågor och reflektioner
15.00 Slut på dagen

TINA ANDERSSON
Tina är licensierad yogalärare sedan 16 år och driver Borås Yogacentrum som är Borås äldsta yogastudio.

ANMÄL DIG IDAG!

Pris 1500:- per person
Sista anmälningsdag 19 maj
Anmälan är bindande
Vi har 16 platser till dagen
Anmäl dig till någon av oss:
info@borasyogacentrum.se
0706-101818
reine@liljeroos.se
0733-587140

REINE LILJEROOS
PGA Club professional med över 20 års erfarenhet av att hjälpa golfspelare utveckla sitt golfspel.

Create a website or blog at WordPress.com

Up ↑

%d bloggare gillar detta: